หน้าแรก
  ประวัติความเป็นมา
  บรรยากาศภายในบ้าน
  หลักสูตรการปฏิบัติ
  ตารางจัดกรรมฐาน
  ตรวจสอบรายชื่อที่สมัครไว้
  กรรมฐานครั้งล่าสุด
  รวมภาพถ่ายกรรมฐาน
  แผนที่บ้านพาณิชย์กุล

สติปัฏฐาน ๔


          หมายถึง ที่ตั้งของสติ, การตั้งสติกำหนดพิจารณาสิ่งทั้งหลายให้รู้เห็นตามความเป็นจริง คือ ตามที่สิ่งนั้นๆมันเป็น
ของมันเอง

          1. กายานุปัสสนา สติปัฏฐาน (การตั้งสติกำหนดพิจารณากาย ให้รู้เห็นตามความเป็นจริงว่า เป็นแต่เพียงกาย
ไม่ใช่สัตว์บุคคลตัวตนเราเขา) ท่านจำแนกวิธีปฏิบัติไว้หลายอย่าง คือ อาณาปานสติ (กำหนดลมหายใจ), อิริยาบถ (กำหนด
รู้ทัน อิริยาบถ), สัมปชัญญะ (สร้างสัมปชัญญะในการกระทำเคลื่อนไหวทุกอย่าง), ปฏิกูลมนสิการ (พิจารณาส่วนประกอบ
อันไม่สะอาดทั้งหลายที่ประชุมเข้าเป็นร่างกายนี้), ธาตุมนสิการ (พิจารณาเห็นร่างกายของตนโดยสักว่าเป็นธาตุแต่ละอย่างๆ),
นวสีวถิกา (พิจารณาซากศพในสภาพต่างๆอันแปลกกันไปใน 9 ระยะเวลา ให้เห็นคติธรรมดาของร่างกาย ของผู้อื่นเช่นใด
ของตนก็จักเป็นเช่นนั้น )

          2. เวทนานุปัสสนา สติปัฏฐาน (การตั้งสติกำหนดพิจารณาเวทนา ให้รู้เห็นตามความเป็นจริงว่า เป็นแต่เพียง
เวทนา ไม่ใช่สัตว์บุคคลตัวตนเราเขา) คือ มีสติรู้ชัดเวทนาอันเป็นสุขก็ดี ทุกข์ก็ดี เฉยๆก็ดี ทั้งที่เป็นสามิส และเป็นนิรามิส
ตามที่เป็นไปอยู่ในขณะนั้นๆ

          3. จิตตานุปัสสนา สติปัฏฐาน (การตั้งสติกำหนดพิจารณาจิต ให้รู้เห็นตามความเป็นจริงว่า เป็นแต่เพียงจิต
ไม่ใช่สัตว์บุคคลตัวตนเราเขา) คือ มีสติรู้ชัดจิตของตนที่มีราคะ ไม่มีราคะ มีโทสะ ไม่มีโทสะ มีโมหะ ไม่มีโมหะ เศร้าหมอง
หรือผ่องแผ้ว ฟุ้งซ่านหรือเป็นสมาธิ ฯลฯ อย่างไรๆ ตามที่เป็นไปอยู่ในขณะนั้นๆ

          4. ธัมมานุปัสสนา สติปัฏฐาน (การตั้งสติกำหนดพิจารณาธรรม ให้รู้เห็นตามความเป็นจริงว่า เป็นแต่เพียงธรรม
ไม่ใช่สัตว์บุคุลตัวตนเราเขา) คือ มีสติรู้ชัดธรรมทั้งหลาย ได้แก่ นิวรณ์๕ ขันธ์๕ อายตนะ๑๒ โพชฌงค์๗ อริยสัจจ์๔
ว่าคืออะไร เป็นอย่างไร มีในตนหรือไม่ เกิดขึ้น เจริญบริบูรณ์ และดับไปได้อย่างไร เป็นต้น ตามที่เป็นจริงของมันอย่างนั้นๆ

•  Sati99.com

•  วัดภัททันตะอาสภาราม

•  ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย

•  ศูนย์ฯวิปัสสนาธุระพุทธวิหาร

•  วัดมเหยงคณ์  (หลวงพ่อเกษม)

•  มูลนิธิศูนย์วิปัสสนาเชียงใหม่

•  รวมเว็บพระพุทธศาสนา

•  เครือข่ายธรรมะ

•  ธรรมะไทย

•  ธรรมจักร

•  พุทธทาส.com

•  วิมุตติ.net